Листья боярышника

Зелень

Свежие листья боярышника — природный ресурс, используемый в народной медицине и фитотерапии. Содержат комплекс биологически активных веществ, включая флавоноиды, дубильные соединения и витамины. Подходят для приготовления чайных сборов, настоев и наружных аппликаций. Обладают мягким седативным действием и способностью поддерживать сердечно-сосудистую систему. Собираются в экологически чистых районах в период активной вегетации растения.

100 гРазмер
5Дней годности
Грамм
3
кКал52100% | 1,00
2% АУП*
Белки, г2,113% | 0,13
3% АУП*
Жиры, г0,21% | 0,01
0% АУП*
Углеводы, г1486% | 0,86
25% АУП*
Информация
На 100 г: 52 кКал | 2,1 г | 0,2 г | 14 г

Чтобы избежать дефицита микроэлементов, важно питаться разнообразно — ни один продукт не обладает полным набором витаминов и минералов.

Что содержится в продукте

Листья богаты флавоноидами (гиперозид, кверцетин), которые укрепляют капилляры. Содержат дубильные вещества (до 10%), оказывающие вяжущее действие. В составе присутствуют витамины С и К, минералы: калий, кальций, магний. Органические кислоты (урсоловая, олеаноловая) способствуют противовоспалительному эффекту. Эфирные масла придают характерный аромат, а холин поддерживает нервную систему.

Польза

Продукт мягко нормализует сердечный ритм и артериальное давление. Помогает снизить тревожность и улучшить качество сна при регулярном употреблении. Дубильные вещества в составе укрепляют слизистые оболочки ЖКТ. Наружные компрессы с отваром листьев ускоряют заживление мелких ран. Антиоксидантные свойства замедляют процессы клеточного старения.

Вред и противопоказания

Противопоказан при индивидуальной непереносимости компонентов. Не рекомендуется сочетать с антиаритмическими препаратами без консультации врача. При гипотонии может усиливать симптомы слабости. Беременным и кормящим следует ограничить потребление. Передозировка вызывает сонливость и замедление сердечного ритма.

Для чего можно использовать

Чай из листьев применяют для профилактики сердечных нарушений. Спиртовые настойки используют как натуральное успокоительное средство. В косметологии отвары добавляют в тоники для уменьшения кожных воспалений. В кулинарии молодые листья включают в витаминные салаты. Сухие листья применяют в ароматерапевтических подушках.

Как хранить

Свежие листья хранят в холодильнике не более 3 дней в герметичном контейнере. Для длительного хранения сырьё сушат в тени при температуре до 40°C. Готовый продукт держат в бумажных пакетах или стеклянных банках в сухом месте. Срок годности сушёных листьев — до 2 лет. Избегают соседства с пряностями и источниками влаги.

Историческая справка

Боярышник использовали ещё древнегреческие врачи Диоскорид и Гален. Славянские травники XVI века применяли листья для лечения «сердечной тоски». В XIX веке растение включили в российскую фармакопею. Современные исследования подтвердили кардиопротекторные свойства, открытые эмпирическим путём. Сегодня культивируется в Европе и Азии как лекарственное сырьё.

Где купить

КуперМегамаркет

Другие продукты:

Морской виноград

На 100 г:
 ~450 ₽ | 30 кКал | 1 г | 0,2 г | 7 г

[Нутриенты тестируем 525]

На 100 г:
 ~250 ₽ | 286,9 кКал | 15 г | 6 г | 18 г

Для копирования (копия2)

Для копирования (копия2)

На 100 г:
 ~250 ₽ | 250 кКал | 15 г | 6 г | 18 г

Для копирования

На 100 г:
 ~250 ₽ | 186 кКал | 15 г | 6 г | 18 г

Листья фенхеля

На 100 г:
 ~160 ₽ | 31 кКал | 2,4 г | 0,2 г | 7,3 г

Листья гибискуса

На 100 г:
 ~180 ₽ | 37 кКал | 1,7 г | 0,1 г | 7,4 г