Шоколадный протеиновый пуддинг с сахзамом и семенами

Пуддинги

Вариация пуддинга-конструктора. Ощущается как протеиновый пуддинг из магазина, но значительно слаще. Добавлен сахарозаменитель и декор в виде семян и посыпки.

О блюде:

~473 ₽Стоимость
842 гОбщий вес
2Порции

На порцию:

237 ₽Цена
421 гВес
347
кКал
40.8 г
Белки
7.5 г
Жиры
27.1 г
Углеводы

На блюдо: 694 | 81.7 г | 15.1 г | 54.1 г

На 100 г: 82 | 9.7 г | 1.8 г | 6.4 г

Основная задача рецепта — усилить сладость пуддинга Ehrmann Hyper High Protein. Нравится этот пуддинг и его доступность в супермаркетах, хотелось добавить разнообразия и большей сладости.

Характеристики:

  • Текстура: густая от пуддинга.
  • Вкус: сладкий и шоколадный.
  • Цвет: шоколадный.
  • Запах: нейтральный.

Рецепт

Время приготовления8 мин
Раскрыть
1

Подготовьте ингредиенты  (1 мин)

Шаг 1: Подготовьте ингредиенты

Для приготовления потребуются шоколадный пуддинг Ehrmann Hyper High Protein и сахарозаменитель. При желании можно дополнить декором: посыпкой, семенами и др. А также использовать пищевой краситель. Для удобства можно использовать кулинарные приборы из списка ниже.

Жидкие ингредиенты:

  • Шоколадный пуддинг Ehrmann Hyper High Protein — основа пуддинга.

Сухие ингредиенты:

  • Сахарозаменитель — используется для усиления сладости.

Декорирование:

  • Семена Чиа — добавляет визуальную текстуру.
  • Декоративная посыпка — используется для декорирования, улучшая внешний вид.

Кулинарные приборы:

  • Емкости для размещения ингредиентов — для удобного смешивания и хранения ингредиентов.
  • Чайная ложка — для упрощения извлечения рикотты из тары.
  • Венчик для перемешивания — для смешивания всех ингредиентов до однородной массы, формирования комочков.
  • Кулинарные весы — для точного измерения ингредиентов, что важно для достижения нужной текстуры и вкуса.
  • Ложка с носиком — для упрощения процесса декорирования семенами.
  • Кулинарный пинцет — для упрощения процесса декорирования посыпкой.
2

Переложите пуддинг в емкость для размешивания  (2 мин)

Шаг 2: Переложите пуддинг в емкость для размешивания

Выложите пуддинг из упаковок в тарелку или креманку. Удобно перекладывать с помощью чайной ложки. Пуддинг довольно плотный: велика вероятность, что все содержимое сразу переместится в тарелку, для этого лучше поддевать скир по краям тары, еще можно понажимать пальцами по бокам тары.

3

Добавьте сахарозаменитель  (1 мин)

Шаг 3: Добавьте сахарозаменитель

Используйте кулинарные весы для более точной граммовки.

4

Перемешайте  (2 мин)

Шаг 4: Перемешайте

Перемешивать удобно венчиком. Если его нет, подойдет и чайная ложка. Перемешивать нужно до момента, когда полностью замешается сахарозаменитель.

5

Декорируйте семенами и посыпкой  (2 мин)

Шаг 5: Декорируйте семенами и посыпкой

Для декорирования семенами удобно использовать ложку с носиком. Сперва набрать в нее семена, затем направить к грани тарелки и перемещать по кругу, одновременно постукивая по ложке пальцем. Чтобы разместить посыпку более точно, удобно использовать кулинарный пинцет. На этом процесс завершен, блюдо готово к употреблению!